BLACKROLL® pomůcky jsou vhodné pro funkční trénink a manuální terapeutické ošetření měkkých tkání.

BLACKROLL® byl vynalezen v roce 2007 Jürgenem Dürrem. Jedná se o vysoce kvalitní automasážní pomůcky vyrobené v Německu. Tím jsou zaručeny vysoké standardy kvality v oblasti Self Myofascial Release (SMR).

BLACKROLL® pomůcky byly v roce 2009 oceněny prestižní cenou Physio prize za „Produkt s největším benefitem pro jeho uživatele“.

Využití BLACKROLL® pomůcek umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní zlepšit flexibilitu, mobilitu, stabilitu a sílu prováděním jednoduchých cviků a aplikací automasáže. V praxi se jedná o „rolování“ vlastní vahou těla po pomůckách a nebo jejich „rolováním“ po povrchu těla.

Proč je nutná péče o svaly a fascie?

Pokud jsou svaly dlouhodobě přetěžovány (například vadné držení těla, fyzická námaha i pohybová nečinnost), dochází k jejich zkracování. Hromadí se v nich odpadní látky, zhoršuje se prokrvení a zvyšuje se jejich napětí. Podobné zkracování jako svaly postihuje i fascie. Fascie je pojivová tkáň, která svaly obaluje a prochází jimy. Zjednodušeně lze říci, že to je jakási síť, která obaluje všechny části těla ukryté pod kůží. Funkce fascií je také úzce provázána s lymfatickým systémem. Správně fungující svaly a fascie jsou tedy důležité pro celkové držení těla, pohyb a fungující svalovou soustavu.

Jestliže svalová soustava a fascie nepracují z různých příčin správně, pociťuje pacient / klient bolest a ztuhlost.

Ve zdravotnictví se k řešení těchto stavů požívají stále častěji myofasciální techniky a masáže. Stejně tak se ve světě sportu a fitness využívá jako prevence i řešení popsaných stavů funkční trénink a sportovní masáže.

Bylo prokázáno, že BLACKROLL® pomůcky mají při správném používání podobný efekt. Jsou to optimální terapeutické a preventivní pomůcky, které dokáží metodou samouvolnění svalů a fascií například toto:

• prokazatelně zvyšují flexibilitu, stabilitu a výkonnost Vašeho myofasciálního systému
• působí preventivně proti vzniku svalové bolesti a svalových úrazů
• zlepšují tkáňový metabolismus a regenerační procesy
• zlepšují celkové držení těla díky tréninku stability a CORE

 

BLACKROLL® pomůcky:

• splňují vysoké kvalitativní požadavky dle DIN ISO 9001:2000
• jsou cerifikovány AGR jako „back-friendly“ produkty
• jsou 100% recykovatelné
• jsou odolné proti masážním přípravků a olejům
• jsou voděodolné
• jsou snadno čistitelné a desinfikovatelné běžnými přípravky používanými ve zdravotnictví a fitness
• neobsahují chemické přísady
• jsou vyráběny v různých tvarech a tvrdostech, s hladkým nebo žlábkovaným povrchem proto, aby bylo možné vybrat nejvhodnější variantu konkrétnímu uživateli dle jeho diagnózy a potřeb

 

Druhy:   MED – STANDARD – PRO – GROOVE PRO

Standard

• vhodný pro všechny druhy rolování
• velmi efektivní automasážní efekt

• standardní koeficient tvrdosti

MED

• vhodný pro všechny druhy rolování
• velmi efektivní automasážní efekt
• výborný pro začátečníky
• UPOZORNĚNÍ! – není vhodné tento typ používat pro cviky, kdy se na produktu stojí

• 20% měkčí než BLACKROLL® STANDARD

 

Pro

• vhodný pro všechny druhy rolování
• vhodné pro pokročilejší uživatele
• větší tvrdost zajišťuje silnější automasážní efekt
• pro více intenzivní cvičení
• vhodné pro lidi s větší váhou těla

• o 50% tvrdší než BLACKROLL® STANDARD

 

Grove Pro

• UPOZORNĚNÍ!!! – vysoká tvrdost a proto vhodné zvláště pro pokročilé
• vhodný pro všechny druhy rolování
• podélné žlábky na povrchu způsobují mikro vibraci a tím zlepšení krevní cirkulace v ošetřované oblasti
• zdrsněný povrch pro lepší propriocepci
• pro více intenzivní cvičení
• silný masážní efekt
• vhodný pro prevenci a léčbu celulitídy

• o 50% tvrdší než BLACKROLL® GROOVE STANDARD

Groove standard

• vhodný pro všechny druhy rolování
• podélné žlábky na povrchu způsobují mikro vibraci a tím zlepšení krevní cirkulace v ošetřované oblasti
• zdrsněný povrch pro lepší propriocepci
• pro více intenzivní cvičení
• silný masážní efekt
• vhodný pro prevenci a léčbu celulitídy

• standardní koeficient tvrdosti